Träningsvärk :S

Herregud.. Är så sjukt otränad så man får ju skämmas!

Igår hade vi självskydd på eftermiddagen.. Ett par timmar.. Innan det så cyklade jag lite å provade lite bänkpress..

Idag har jag ont.. Riktigt ONT!

På Måndag ska jag börja träna på riktigt.. Detta funkar ju inte!